沭阳维生素C可以预防子宫息肉

来源：未知责任编辑：沭阳无痛人流医院时间： 2021-03-29 01:30:03点击次数：次

文章概述：维生素C可以预防子宫息肉【导读】子宫息肉饮食要点是什么？这是大家应该把握的，只有把握了子宫息肉饮食要点，才能够帮助大家积极的调理身体，恢...

维生素C可以预防子宫息肉

【导读】子宫息肉饮食要点是什么？这是大家应该把握的，只有把握了子宫息肉饮食要点，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康。

1、补充维生素C的摄入

由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。

　　2、应多吃黄豆与其制品

如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

3、补充B-胡萝卜素

B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。

　4、补充微量元素锌和硒
　　锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。

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