人流不只是流走意外，术后不注意也会“留“下伤害

随着现代人观念的不断开放，

不必要的怀孕已成为一种比较普遍的现象。

虽然人流越来越先进的技术，

但仍然有很多妇女因为有一系列的并发症，

这是一个很大的一部分原因是，人们不重视护理。

下面，与大家分享一下人流后要注意的问题

人流术后要绝对卧床观察12小时，

不能术后马上离开人流手术室。

如果没有明显不适的感觉，腹痛不明显，

咨询医生的意见后再回家休息。

回家后的头3-4天最好要卧床休息，

在人流后的两个星期内，不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动

如果你做工作或学习条件不允许休息几天，

但要保证每天充足的睡眠。
多休息！多休息！多休息！
这时抵抗力比较弱，除了注意休息，还要注意预防感冒。

一、人流后要注意观察

人流后出血

一般人流后都会有出血症状，这是由于手术时胎盘被剥离后，

子宫壁上所留下的创面可有少量出血，

这种情况随着子宫收缩及创面修复，

一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。

但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了，

应及时上医院查明原因。

人流后有褐色分泌物

人流之后会有褐色的东西，是子宫表面受到创伤以后，

创口慢慢愈合，创口面脱落的膜为褐色，

这过程一般为三天左右，干净了以后，

要注意白带的颜色和量，避免手术以后有其他的炎症发生。

人流后腹痛

人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛，

如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。

二、人流后要注意保暖

人流后应尽量避免接触冷水，禁止使用冷水洗头发或洗澡。

人流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。

人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。

三、人流后要注意清洁

人流后要注意每天可以使用温水清洗外阴，

保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。

人流术后要勤换卫生棉，每天换洗内裤。

血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

四、人流后要注意饮食

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，

这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，

也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

五、人流后要注意避孕

人流后一个月内禁止夫妻生活。

恢复夫妻生活后一定要加强避孕措施。

在人流一个月后，女性的卵巢基本能恢复排卵，

而且子宫也慢慢恢复功能，如果恢复夫妻生活后不注意避孕，

就很容易再次怀孕，这对女性的健康危害是很大的。

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