『在家』，也能快速问医生

对于前列腺治疗，主任医师和咨询师们对于前来就诊的患者交待得最多的问题是：注意饮食。

饮食是人生存的根本，饮食与人体健康有着最直接的关系。俗话说病从口入，饮食虽然不会直接导致慢性前列腺炎，但是慢性前列腺炎的病情轻重与饮食却有着千丝万缕的关系。

慢性前列腺炎患者首先要戒烟，吸烟对人身体伤害之大已经被众所周知，但大部份人并不知道吸烟对前列腺疾病也有影响。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血肿大。因此医务人员总是不停对吸烟的患者提出戒烟的要求。

其次，前列腺炎患者应禁食辛辣。很多患者以为辛辣仅指辣椒。却不知大葱、生蒜、胡椒等有着刺激气味的食材都可以归为辛辣食物类。患者饮食辛辣会引起血管扩张和器官充血，前列腺本身就是充血快消退慢的器官，辛辣的食品会让症状加重。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也常常是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

戒酒与戒烟同样重要，前列腺容易“醉酒”。饮酒之后前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血，让前列腺的体积比平常有所增大，呈现肿胀状态。肿胀的前列腺会侵占尿道的空间，引发患者的排尿问题;同时，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制，容易引起局部疼痛。酸味较重、刺激性较强的食物也是需要少吃的，这些对前列腺有很大的坏处。

前列腺炎患者应以清淡的饮食为主，少食油腻的食物。油腻食物当中含有太多的油脂，会让患者的内分泌不调及植物神经紊乱，不利于患者症状消除。用中医的说法，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行，不利于病。

专家还要提醒各位患者，有一些肉类是前列腺炎患者不是食用的：狗、牛、羊肉，海鲜等肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，前列腺患者不宜食用。无鳞鱼因容易过敏，也不应食用。

许多患者会说：这也不能吃，那也不能吃，会营养不良的。为了保证营养均衡，建议患者在食用肉类时选择瘦肉、鸡肉及有淡水有鳞鱼类。

同时，专家还建议患者多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉，鸡蛋;服食种子类食物，可选用南瓜子，葵花子等，每日食用，数量不拘，绿豆不拘寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。