夏季气温高，在这种高温环境下，喝点冰可乐真的很爽，但是也有不少男性朋友还是在担心，关于曾经那个“可乐杀精”的谣言。

可乐其本质上就是含有二氧化碳的糖水，而那占有极小比例的神秘的香料混合剂，即便是每天都正常饮用，基本上不会有“杀精”的效果。

除非是巨量摄入，研究发现，要是想精子活力降低或精子数量减少，正常男性必须每天至少喝两瓶大可乐，并长期坚持。

而且，能够造成精子活力下降的还不是直接引起，而且由于人体高糖摄入，导致代谢紊乱，从而引起人体整体不适，间接损伤男性精子的。

久坐不动会影响血液的循环，也会导致“蛋蛋”过热，影响精子的产生和质量。所以，长期久坐的你要注意了~

精子生存适宜温度为34℃~35℃，温度过高或过低都会影响到。所以，在夏天少穿紧身裤，内裤最好选宽松透气的四角裤。

因为太紧身内裤和裤子会使阴囊紧贴腹壁，限制了阴囊的调节能力，使睾丸温度升高，影响睾丸正常发育，长期以往损伤生精功能，导致不育。

像酗酒、吸烟、熬夜等不良习惯，最好还是远离，毕竟这些影响精子质量是肯定的事。香烟内的有害物质会降低男性的精子存活率，严重者更会导致精子突变或者畸形。长期吸烟者正常精子数量平均减少10%，精子畸形率显著增高。

而酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变。

母庸置疑，生殖系统健康就是繁衍后代的保证，要是得病，那影响就大了，睾丸发育不良等，精子肯定会受影响。

导致精子损伤最严重的则是生殖系统疾病，如睾丸发育不良、阴囊炎、少精弱精等等，这些都是十分常见的生殖系统疾病，都会对精子的形成造成不良的影响，严重者甚至会“杀精”，所以不能马虎。

除此以外，在精子产生的过程中，会受多种因素影响，包括环境污染、雌激素药物、农药、食品添加剂、汽车尾气等等……所有的生活日用品都可能造成男性生殖功能损害。

提醒：如果你真是因为这些因素影响到了小蝌蚪的发育，那么一定要及早改成，患上疾病也要及早就诊，以免耽误病情。

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