人流是女性解决意外怀孕常见的方式之一，对女性的健康有着非常重要的影响， 尤其是在人流术后一定要注意休息，万万不可以上班，那么，女性人流术后要怎么做好小月子呢?

人流后怎么坐小月子

　　1.术后注意休息。女孩子人流后三天内要卧床休息，半个月内都不能做重体力劳动或者进行激烈的体育锻炼，这样身体才会好得快。

　　2.术后要补充营养。人流术对健康有损伤，饮食滋养身体会起到很好的食补作用。那么人流后吃什么对身体好呢?专家们首推新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等容易消化又富含营养的食物。>>>乌鲁木齐西北女子医院人流怎么样

　　3.注意个人卫生，还要避免性生活。人流术后一个月内不能性生活，这是铁律，为了避免发生术后感染。而除此之外，术后一个月内都要注意对私处的清晰，术后的消炎护理工作也要做好，不要轻易让致病菌入侵引发妇科炎症感染。

　　4.术后出血情况不理想就要及时就医。人流后怎么坐小月子?一般来说，术后出血情况都不会超过15天，出血量也不会多于经期血量。如果术后持续性出血，女孩子们就要注意尽早就医了。

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