专家推荐，无痛人流后的饮食秘方！乌鲁木齐妇科医院专家介绍，无痛人流后合理的饮食能帮助受伤的身体早日恢复，所以要加强无痛人流后的饮食，合理搭配无痛人流后的饮食，做到营养要均衡，让术后虚弱的身体早日恢复。

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣、共加水煎服，具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

2、糖饯红枣

将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

3、豆浆大米粥

将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤

将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5、鸡蛋枣汤

锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

乌鲁木齐妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。